基层动态||渭源县公安局开展心理健康专题辅导活动

为缓解基层民警的身心压力，及时疏导民警的紧张情绪，了解民警的思想状况和心理状态，确保增强队伍的凝聚力和战斗力。4月19日，渭源县公安局为“轮训轮值、战训合一”培训班民警开展心理健康专题辅导活动。

活动中，参训队员分别开展了辅导讲座及“松鼠与大树”、“同舟共济”、“你是我的眼”等拓展训练游戏，使参训队员在短时间内增进了了解、消除了隔阂，有效达到了减压效果。

此次心理健康专题辅导活动以理论与游戏结合的形式展开，通过学习了解心理健康的基本知识和一些自身心理调节、自我减压的基本方法，又通过放松性和合作性为一体的趣味拓展训练，提高民警团队协作能力、创新开拓意识、紧张应对能力等，帮助民警在日常工作可以更好的控制情绪、舒缓心情，使民警充分发挥自身潜能，适应快速调整心态，释放心理压力，愉悦心情，建立良好的人际关系，增强团队意识，沟通能力，改善民警应对日益繁重复杂的警情心理健康状态，以更加饱满的热情和高昂的斗志投入到工作和生活中。

（ 撰稿：付海丽  核稿：杨国强）